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#Maternity Tag

Buenos días de miércoles, hoy os traigo un post, sobre un tag, se llama #MaternityTag, es contestar a 22 preguntas, sobre mi y sobre la maternidad, me nominó Mamajovenyporqueno.

Empezamos…

  1. ¿Tardaste mucho en quedarte embarazada?

Pues la verdad es que pensándolo fríamente no, al ser irregular mis ciclos eran de 35-40 días o más finalmente fueron cinco ciclos, unos 6 meses, que a mí se me hacia eterno.

Después de la estrellita que tenemos en el cielo han sido unos 7 meses.

  1. ¿Cómo te enteraste de que habíais “dado en el clavo”?

Pues fue pura casualidad, de mi hijo, dos días antes de la regla empezaba a manchar y ese miércoles no manché, y sobre las seis de la tarde mi marido me dijo que si probábamos a hacer la prueba casera del aceite, en seguida se juntaron las dos gotas de aceite, seguimos como siempre, y al cabo de una hora decidió probar con uno de ovulación que dio positivo en seguida, y probó con uno de embarazo, salió una línea perfectamente definida.

  1. ¿Lo comunicaste a tu entorno de alguna forma especial?

A los abuelos, preparé una cajita con unos patucos de lana, a los demás vía whatsapp.

  1. ¿Leíste algún libro/blog/web durante el embarazo que te ayudara a documentarte?

Pues nos compramos el libro de “Vamos a ser padres”, está genial porque te va describiendo cada mes que te pasa.

Web, foros, blog, leí mucho, ya que los días se me hacían eternos, pero no recuerdo ninguno en concreto.

  1. ¿Querías niño o niña?

Queríamos niña, quizás por la cosa de ropitas y demás, pero desde que me quedé sabía que era niño, me daba esa corazonada y no me equivoqué.

  1. ¿Qué fue lo que más te gustó de estar embarazada?, ¿y lo que menos?

Lo que más el sentir a mi hijo dentro de mí, como se movía, el ir a verlo en las ecografías, preparar todas sus cosas, acariciar mi barriga y hablarle…

Lo que menos, en el primer trimestre la sensación de malestar constante en el estomago, no vomitaba, pero no me apetecía comer nada.

En el segundo trimestre, estuve tranquila y bien, lo único que empezó a molestarme un diente y lo pasé regular.

Y en el tercero los ardores, eran horribles, nada me lo calmaba, comiera lo que comiera me daban, y ya cuando estaba encajado no podía andar bien, era muy incomodo.

  1. ¿Tuviste antojos raros?

No, en verdad nada raro, excepto una noche me apetecía comer arroz cocido con atún, j aja así tal cual…

  1. ¿Te dio por comer algo en exceso?

Me apetecía cosas fresquitas como tomate picado, o tomar una especie de zumo de limón sin gas.

  1. ¿Le cogiste manía/asco a alguien/algo durante el embarazo?

A la pasta de dientes, solo podía con las infantiles, todas me daban asco y me levantaban el estomago, me daban muchas arcadas.

Luego de comida a la sopa y las espinacas no las podía comer, con lo que me gustan.

  1. ¿Tenías claro el nombre que ibas a ponerle?

Si, desde novios lo teníamos hablado, tanto de niño como de niña, para futuros hermanos o hermanos ya están los nombres claros.

  1. ¿Parto natural o cesárea?

Parto natural, aunque inducido, muy largo y doloroso.

  1. ¿Qué fue lo peor de tu postparto?

Los puntos, interiores y exteriores, y es que tuve desgarro, y fue horrible, el dolor, no me dijeron en el hospital que podía tomar calmantes y estuve el primer mes muy mal, apenas me podía mover, ni sentar, me tiraban muchísimo.

  1. ¿Lactancia materna exclusiva, mixta o artificial?

Lactancia mixta, en principio fue materna, pero el niño nació pequeño, y perdió mucho peso, y como no cogía el suficiente con el pecho me mandaron el biberón.

  1. ¿Cuna o colecho?

Nosotros tuvimos cuna, pero no le hacía mucha gracia, y es que me daba miedo meterlo en la cama con nosotros, vaya que le hiciéramos daño, pero de vez en cuando dormía con nosotros.

  1. ¿Cual es tu momento preferido del día ahora que eres madre?

Cualquiera mientras que sea con él, ahora ya no quiere que lo duerma en brazos y lo echo mucho de menos, pero lo que más me gusta ahora con casi tres años es cuando me acaricia y me besa y termina con un “te kero mama”.

  1. ¿Qué cosas compraste o te regalaron que al final no has usado?

Pues por estar fuera el parque, el poco tiempo que pasábamos en casa, no lo quería por tanto está nuevo, al igual que el gimnasio, pero creo que fue más porque no estaba acostumbrado a ellos.

  1. ¿Qué dijiste que no harías cuando fueses madre y has acabado haciéndolo?

Pues no sé, creo que anhelaba tanto ser madre que todo ha sido precioso.

  1. ¿Qué es lo que más echas de menos de tu época sin hijos?

Pues en verdad quizás dormir más, solo eso, por lo demás nada, nosotros hemos ido de vacaciones con él, a una feria, a cenar, comer, y nos lo pasamos genial.

  1. ¿Que no repetirías o rectificarías si tuvieses otro hijo?

Intentaría hacer más caso a más instinto, porque no estaba bien informada con el tema de lactancia materna, intentaría, probar desde el principio sino se agarra probar con las pezoneras, y si por peso o lo que sea me mandaran biberón, quitaría algunas tomas y solo daría pecho.

  1. ¿Qué crees que es lo más difícil hoy en día de ser madre?

Yo tengo la suerte de que no trabajo, pero si trabajara, sería muy difícil conciliar, y más en mi trabajo, si trabajara en un colegio lo más posible es que fuera de mi ciudad, por lo que vería a mi hijo solo los fines de semana.

  1. Guardería, ¿sí o no?

Nosotros no lo hemos llevado porque no nos ha hecho falta, pero si una familia lo necesita y lo ve necesario adelante.

  1. Y, la última! ¿Repetirías?

Sí, estamos deseando darle un hermanito o hermanita a mi hijo, tuvimos una perdida hace unas semanas, y ojala no se volviera a repetir y saliese todo bien.

Y ahora vamos a nominar:

Gracias por leerme mil gracias a todos…

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Lubricantes “Fertility Friends”

Buenos días de lunes, hoy os dejo un post en el cual os hablaré de dos lubricantes que hemos utilizado, ya os hable del lubricante Pre-seed,podéis leer aquí mi opinión, finalmente en el segundo ciclo lo conseguimos, pero a los pocos días de enterarnos, nuestra estrellita se fue al cielo.

Por tanto hemos vuelto a repetir, a pesar del precio que tiene, buscando y buscando encontré este:

Lubricante Velastisa de Isdin

Como os comenté cuando usamos lubricantes y estamos en la búsqueda de un futuro bebe, es importante ver que sea “fertility friends”, es decir que no tenga espermicida y no influya negativamente en nuestro objetivo.

En este caso ayuda, es un hidro gel, tiene la textura de un gel, no trae aplicadores como Pre-seed, por tanto es para utilizarlo con las manos y como cada pareja veo mejor.

Ayuda a favorecer las relaciones sexuales en caso de sequedad o molestias o dolor debido a la falta de lubricación. Y aumenta el placer en las relaciones sexuales.

Respeta la viabilidad y motilidad de los espermatozoides y lo mejor es que podemos comprarlo en la farmacia, está más al alcance, y también es económico unos 9€ los 30 ml.

Mi experiencia es que tiene un buen tacto, es decir, es tipo gel, transparente, no tiene olor desagradable, la sensación al principio es de frescor, pero a los minutos a mi particularmente me produce como un ardor o escozor, que es un poco desagradable, pero se pasa rápido esa sensación.

Fui a mi ginecóloga y me dio unas muestras de otro lubricante es este:

Hyaluron Mucus de Laboratorios Viñas.

Buscando por internet es un bote de 30 ml por unos 7-8€.

Es un gel filante similar al moco cervical de la mujer, tiene capacidad de hidratación y regenerante, su principal ingrediente es el ácido hialurónico.

No os puedo dar aún mi opinión personal pues aún no lo he utilizado, le pregunté a la ginecóloga si no interfería en la concepción y me dijo que no, pero la verdad he buscado por internet y no he encontrado nada al respecto.

Por tanto bajo mi opinión para la semana fantástica o los días fértiles si sabemos cuáles son usaría el Pre-seed, y para los días de antes y después el velastisa.

No sé si lo conocéis o no, pero bueno todo lo que voy probando os lo comento por si a alguien le pueda ayudar, mil gracias por seguirme y mil besos a todos…

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Productos protección solar para niños gracias a Bebitus.

Buenas tardes de jueves, ¿Cómo va la semana?, por aquí por el sur, con muchísimo calor, es insoportable incluso salir a la calle, por eso la importancia, de estar protegidos por dentro como por fuera.


Y es que ya no solamente los niños pequeños sino también los adultos debemos protegernos del sol, y de sus efectos tan nocivos con protectores solares y por dentro estar bien hidratados y llevar siempre agua a mano.

Contaros que las ventas de productos de protección solar para niños ha crecido un 27% en lo que llevamos de temporada, en comparación con el mismo periodo del año anterior según los datos ofrecidos por la tienda online Bebitus.

Este incremento de productos de protección solar parece responder a la ola de calor desde inicios de verano y a las campañas de concienciación sobre los peligros del sol.

A pesar de toda la información que contamos, un 22% de padres y madres españoles, aun no protege adecuadamente a sus bebes de los efectos tan dañinos del sol, según los datos que ofrecen la Asociación Española Contra el Cáncer.

Es un dato alarmante que cada año en España se registran 4000 nuevos casos de melanoma, es el tipo de cáncer de piel más extendido. Esta enfermedad es consecuencia de una exposición prolongada al sol sin la protección adecuada y sus efectos se manifiestan hasta 20 años después.

Por lo tanto, muchos de estos casos actuales están provocados por hábitos inadecuados de protección solar en la infancia, cuyas consecuencias aparecen décadas más tarde, el 80% de estos daños se producen antes de haber cumplido los 18 años.

Algunos consejos para proteger a los niños del sol serian con el fin de evitar el riesgo de desarrollar un cáncer de piel al cabo de unos años, los más expertos nos recomiendan medidas para proteger a los más pequeños:

  • No exponer al sol de forma directa a los menores de un año.
  • Usar siempre un producto de fotoprotección solar con FPS 50+ o superior en niños.
  • Aplicar el protector solar antes de la exposición al sol y volver a aplicarlo cada dos horas o después de bañarse o sudar.
  • Aplicar el protector solar en todas las partes del cuerpo incluidas manos, pies, cuello, orejas y parpados.
  • Evitar las horas de mayor irradiación solar entre las 12 y las 16 horas.

Las altas temperaturas registradas en las últimas semanas y la previsión de lo que será el verano, especialmente caluroso, parece haber animado a los padres y madres a comprar más productos de protección solar para sus hijos “En lo que llevamos de temporada, hemos tenido un incremento del 27 % en la venta de productos de protección solar respecto al mismo periodo del año pasado. Es posible que en parte se deba a un anticipo de las compras debido a las altas temperaturas del principio del verano, pero estimamos que la tendencia se mantendrá durante julio y agosto”, señala Alexandra Viguera, Directora de Operaciones del ecommerce de puericultura Bebitus.

Entre las más de 100 referencias de productos de protección solar que ofrece Bebitus, los padres y madres españoles se inclinan principalmente en los productos en formato de spray con un factor de protección de FPS 50+, es el mínimo recomendado para niños

“Aunque la oferta de productos de fotoprotección es muy amplia e incluye opciones para todos los presupuestos, los padres y madres que compran en nuestra tienda siguen prefiriendo a las marcas líderes, porque les inspiran más confianza. Además, siempre ofrecemos a los clientes información y asesoramiento sobre el uso correcto de los productos de protección solar”, explica Carla Grau, Category Manager de Bebitus.

 

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Lubricante pressed

Buenos días de martes, hoy os traigo un post hablando de un lubricante que favorece la fertilidad o eso dicen, es este:

 

Después de buscar mil cosas, por probar que no quede ¿verdad?, yo nunca había utilizado lubricantes, en mi vida, pero desde que día a luz, las cosas estaban como secas, algunas me entenderéis.

Y es que después de probar con los test de ovulación, temperatura basal, ovusitol y onagra, y hacer los deberes bien hechos, y poner corazones los días fértiles, notaba como que necesitaba algo más, busque por internet y vi que habían dos.

No cualquier lubricante sirve o ayuda para concebir, ya que los demás lubricantes llevan espermicida, y por tanto matan a los bichitos que van luchando por conquistar al ovulo.

Por tanto hay que buscar los “fertility friends”. Esta el que nosotros nos compramos que es preseed y el conceive plus.

¿Qué los diferencia?

Pues el primero el preseed, contiene 40 gramos frente a los 70 del conceive plus. Preseed, trae 9 aplicadores, para facilitar su uso, conceive plus ninguno, y el precio, preseed es más caro que conceive plus.

¿Por qué nos decidimos por preseed?

La verdad porque fue del que encontré más información y creo, no estoy segura fue el primer lubricante que se fabricó para ayudar a la concepción.

Deciros que esto no es un post patrocinado, ni me han regalado nada, lo he comprado en Farmatest, ya que miré por Amazon pero ya no quedaba y el envase es diferente al que yo compré, me tardó una semana en llegar, viene en un sobre y es totalmente discreto el paquete.

¿Cómo se utiliza?

Pues en verdad puedes utilizarlo como quieras, pero te aconsejan lo pone en la caja, vienen unas instrucciones pero están en inglés, que te pongas de 3-4 gramos en la cánula, introducirlo en la vagina y te lo pones, y en unos quince minutos tener la relación.

Yo como consejo personal si pensáis en usarlo, es que probéis menos cantidad, para ver con qué cantidad va bien para vosotros, también he leído en foros que la gente se lo echa en las manos y demás, eso es al gusto del consumidor, yo fui probando con un gramo, y para mí la justa medida es unos dos gramos y medio.

¿Qué sensación tienes?

Pues a pesar de ser la primera vez, es agradable, lo que pasa que corta un poco el rollo, la verdad, tener que pararte ponerte eso y después es empezar, es un poco todo como mecánico, no sé cómo definirlo, la primera vez fue raro, no tienes sensación de algo extraño en tus partes, es como si fuera algo tuyo, lo que pasa que al principio está frio y notas algo raro pero se pasa, no tiene olor.

Se supone que se pega en la vagina, y ayuda a que los soldados naveguen mejor y duren más tiempo, pues como sabéis la vagina es un medio hostil para los espermatozoides, tienen que tener una temperatura adecuada y una humedad, sino mueren.

Entonces preseed ayuda a que los bichitos estén mejor y duren más días pues en las condiciones adecuadas pueden vivir de 3 a 5 días esperando al ovulin…

También he leí que la saliva o agua pueden matar a los bichines, porque contienen bacterias y un ph diferente al que necesitan.

Y bueno creo que no me dejo nada, aún no se si funciona o no, ya os contaré, por cierto el precio que no os he dicho nada fueron unos 27€ con gastos de envió incluidos, y dura según la cantidad que te pongas y lo que lo uses, puede ser unos dos ciclos tirando a lo largo.

Muchas gracias por leerme, espero que os ayude, ya os contaré si a mí me ha ayudado o no…

 

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Programa Educativo de Nutrición de Nestlé

Buenos días de martes, ¿Qué tal estáis? Por aquí con muchísimo calor, a pesar de ser por la mañana, no sé que nos deparara el mes de julio y agosto, pero junio está siendo horrible.

Os traigo un post con sorpresa final…

Desde la web de Nestlé han puesto un curso online, el cual nos ayuda durante los mil primeros días de vida de nuestro hijo, desde el embarazo.

Realmente es muy fácil de utilizar, pero tendremos que estar registradas en la web de Nestlé, como sabéis pertenecer al club Nestlé son todos ventajas, ya que solo por registrarte nos dan un regalo de bienvenida, y de vez en cuando nos manda cupones descuentos, de diferentes productos, y cada mes que vaya cumpliendo nuestro bebe, nos mandan al correo electrónico los diferentes progresos que van teniendo nuestros pequeños.

Pero vamos a centrarnos en el Programa Educativo de Nutrición, como sabéis una buena alimentación es clave para que nuestro pequeño o pequeña crezca correcta y saludablemente, por tanto desde Nestlé nos ayudan en esta tarea mediante un curso online.

Este curso en tan solo tres pasos descubriremos diferentes consejos para la nutrición y desarrollo de nuestro hijo e hija de forma fácil e interactiva.

1.- Descubre

Descubriremos diferentes artículos, los cuales estarán divididos en tres partes, embarazo, primer año y segundo año.

2.- Aprende.

Con artículos e infografías, podremos aprender mucho más sobre el futuro de nuestro hijo e hija.

3.- Práctica.

En este apartado tendremos cuestionarios, herramientas, videos y consejos para aplicar lo que hemos aprendido.

Por tanto si os interesa os aconsejo que entréis en la web, y echéis un vistazo, os aclarara muchas dudas, y además lo más importante y lo que a mí me ha gustado, en un lenguaje sencillo y claro, no con palabras técnicas difíciles de entender.

Para poner en práctica nos han mandado una pizarra portátil, tan chula como esta, y mi príncipe está encantado con ella, además tiene la facilidad de poder llevarlo a cualquier parte, ¿Te gusta?


Pues vamos a sortear una igual que esta, que tenemos que hacer pues mirad en mi página de Facebook e Instagram, el sorteo durara desde hoy día 13 hasta el 18 de junio a las 23,59.

Muchas gracias por seguirme, mil besos a todos.

 

 

 

bebe, embarazo, madre, tiendas online

Ruta Mmmp 2017

Buenos días de martes, hoy os traigo un post sobre una guía colaborativa de los mejores lugares para ir con bebes y niños.

¿Quién no ha dejado de salir por el hecho de tener un bebe?, ¿A cuántas de nosotras nos ha cambiado la vida un hijo?, supongo que a todos en menor o mayor medida nos ha influido.

Pero tener un bebe no significa resignarse a quedarse en casa, sino que podemos seguir disfrutando de una vida social activa.

De esta manera nació RutaMmmp 2017, una guía colaborativa de los mejores lugares para ir con bebes y niños  en cuya última edición ha colaborado Bebitus, que como sabes es la tienda online para bebes líder en el sur de Europa.

Imagen 1 NP Bebitus colabora con la guía Mammaproof 2017

Editada por Mammaproof.org con una tirada de 4000 ejemplares, la guía RutaMmmp 2017 tiene dos versiones para Madrid y Barcelona y se distribuye en establecimientos colaboradores y a través de Internet.

La presentación de esta guía RutaMmmp 2017 correspondiente a cada ciudad se realizó este fin de semana en Madrid y el anterior fin de semana en Barcelona.

En la guía RutaMmmp 2017 los padres y madres podemos encontrar una selección de 50 establecimientos y actividades especialmente adaptados para disfrutar en familia como por ejemplo: jugueterías, tiendas de ropa, librerías, espacios de juego, cafeterías…

 

Todas las recomendaciones han sido probadas personalmente por el equipo de mamas redactoras y blogueras de Mammaprof y sus respectivas familias.

En la guía se explica la ubicación y características de cada espacio o actividad, como está adaptado para los más pequeños y se ofrecen recomendaciones para disfrutar de la experiencia con toda la familia. Tal y como destaca Mavi Villatoro, co-fundadora de Mammaprof:

 

“Un año más, hemos conseguido crear una guía indispensable para las madres y padres inquietos que quieren seguir disfrutando de su vida social con la llegada de los hijos. Además de recomendar lugares para el ocio en familia, también queremos informar sobre servicios y productos que nos simplifican la vida. Por eso estamos orgullosas de recibir el apoyo de una tienda online que ayuda a tantas familias a ganar tiempo de calidad con sus hijos como Bebitus. Es un servicio con la aprobación de Mammaproof”.

Imagen 2 NP Bebitus colabora con la guía Mammaproof 2017

En este sentido, la colaboración de Bebitus con Mammaproof ha incluido un análisis independiente de la tienda realizado por la redactora Txell Hernández, que explica:

“Como madre de 2 peques de 1,5 y 4 años siempre busco la comodidad a la hora de comprar. No me gusta andar cargando bolsas de un lado para otro pero, por otra parte, no me conformo con cualquier producto. En casa estamos muy concienciados con el medio ambiente e intentamos comprar productos bio siempre que podemos. En Bebitus hemos podido encontrar una amplia gama de productos de gran calidad y de marcas reconocidas, que incluyen muchas opciones de productos bio. Alimentación, cosmética, puericultura… ¡Realmente, Bebitus hace más fácil la vida a las familias!”.

A los eventos de presentación de RutaMmmp 2017 en Madrid y Barcelona acudieron las redactoras y responsables de la guía junto con sus familias, así como los representantes de algunos de los establecimientos y empresas colaboradoras. Entre los participantes estaba Laura Milán, Directora de Marketing de Bebitus, que señala:

“Para Bebitus es un placer colaborar con la guía RutaMmmp 2017 para ofrecer a la comunidad de madres y padres de Madrid y Barcelona los mejores lugares y actividades para ir con los niños. Además, gracias a esta colaboración hemos podido acercar nuestra tienda online de una forma diferente y divertida a estas familias. En Bebitus pueden encontrar cómodamente todo lo que necesitan sus bebés con solo unos clics y así ahorrar tiempo y dinero para dedicarlo a disfrutar más tiempo en familia”.

¿Qué os ha parecido el post?, es muy interesantes sobre todo para las mamis y papis que viváis en Barcelona o Madrid, ojalá por Córdoba, también pudiéramos tener una guía, porque las ideas para hacer en fin de semana se van agotando, gracias por leerme…

  • Información cedida por Notas-prensa.
  • Imágenes cedidas por Notas-prensa.

 

 

bebe, embarazo

Métodos para saber sexo del bebe

Buenos días, ¿Qué tal estáis?, Hoy os vengo a contar una serie de métodos, para averiguar que sexo puede tener nuestro bebe, estos métodos no son científicamente ciertos, ni están demostrados es más fallan mucho, pero me parece interesante, compartirlo con vosotros, quizás alguno lo conozcáis o no, empiezo…

Método de la tabla china.

La tabla china, como bien dice su nombre es una tabla, donde viene arriba los meses y en el lateral la números. Como se interpreta pues, hay que buscar, el mes en el que fue concebido el bebe y la edad de la madre.

Pero hay una particularidad, porque la edad, no es la edad que teníamos, sino la edad lunar, y como se averigua, pues si has nacido en el mes de enero o febrero hay que sumarle 2 años y si naciste en el resto de meses es decir entre marzo y diciembre 1 año.

Aquí os la dejo por si queréis ver si os acertó con vuestro bebe o no:

 

 

Método de la tabla maya

Al igual que el anterior no tiene una base científica, os explico en qué consiste en una tabla con dos entradas la de la edad de la madre en el momento de la concepción, y arriba los meses en el que fue concebido nuestro bebe. Se dice que si los dos números son pares o impares tendrás una niña, mientras que si tienes un número par y otro impar, darás a luz un niño.

Aquí os dejo la tabla por si queréis verla:

 

 

 

Cadena

El típico juego de la cadena que seguramente habéis jugado mil veces en la infancia, consiste en hacerlo con la palma de la mano abierta, coger una cruz,  una cruz de caravaca o una aguja, y ponerla recta, si hace círculos será una niña, si va desde adelante hacia atrás un niño.

También se suele hacer cuando estamos embarazadas y hacerlos encima de la barriga, para ver que sexo tendrá.

Recuerdo que se hacía varias veces y así adivinabas los hijos que tendrías cuando parabas es que no tendrías más.

 

Forma de la barriga

Hay muchas variantes como la estatura o peso de la mama, la cantidad de líquido amniótico, si es un embarazo de un solo bebe o de varios.

Por tanto se dice que si tienes la barriga puntiaguda tendrás un niño y si tu barriga es más redonda será una niña.

 

Coronilla

Este método vale si ya tenemos un hijo, si lo tiene en el centro el nacimiento será una niña, si tiene el nacimiento a un lado será un niño, si tiene dos nacimientos podrán ser mellizos o gemelos.

Nuca

Me refiero a la nuca, es donde comienza el pelo, se dice que si acaba en pico, nuestro próximo hijo será niño, si es recto será una niña.

Es un post curioso y yo por lo menos cuando estaba embarazada de mi niño lo buscaba je je para saber que sería, gracias por leerme, mil besos.

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Mis nuevos aliados: Aceite de Onagra y Ovusitol.

Buenos días de lunes, como sabéis estamos en plena búsqueda del hermanito o hermanita para mi príncipe, el primer mes de búsqueda no ha podido ser y lo peor de todo es que ha sido un ciclo muy muy largo, ovulé el día 33 de ciclo, que gracias a los test de ovulación, lo sé, por tanto ha sido un ciclo de 50 días.

Decidí volver a tomarme Aceite de Onagra, en concreto este del mercadona.

En el ciclo de búsqueda de mi príncipe, llevaba unos 3 meses tomando cuando me quedé, no me acuerdo la dosis que me tomaba hace 3 años, pero este ciclo he empezado por 6 perlas al día, también es lo que recomienda la caja, dos en el desayuno, dos en la comida, y 2 en la cena. Pero alguna os preguntaréis ¿qué son las perlas de onagra o aceite de onagra?

          Perlas de onagra o aceite de onagra.

Son unas capsulas o perlas de aceite de onagra, este aceite es rico en vitamina E.

Se puede tomar oral, si queremos unos beneficios, y también podemos pinchar propiamente la perla, y ese aceite podemos echárnoslo por la cara, brazos, o la zona que queramos.

          ¿Para qué sirve?

1.- Aceite de onagra para la salud: piel, cabello, y uñas.

– Salud de la piel, tal como acné, psoriasis, dermatitis atópica,… con todo esto cuidaremos la piel desde el interior.

– Caída del cabello y salud de la uñas.

2.- Aceite de onagra para la mujer.

– Trastornos hormonales tales como:

*  Síndrome premenstrual tales como la hinchazón, dolor de vientre, retención de líquidos, dolor de cabeza.

* Para ayudar a los problemas urinarios, tales como sequedad, herpes, acné…

* Ayuda a combatir la depresión, irritabilidad, ataques de ansiedad…

* Infertilidad.

* Ovarios poliquisticos.

* Bultos en las mamas.

3.- Aceite de onagra para el dolor.

– Artritis reumatoide.

Si estamos interesados-as en este producto, lo mejor es acudir a nuestro médico o farmacéutico de confianza, pero ya os digo es totalmente natural, depende de la composición deberemos de tomar más o menos, en mi caso al ser de supermercado, tengo que tomar más, hay otros de venta en herbolarios, que tendría que tomar la mitad.

Yo lo tomo porque me regula los ciclos, y porque es natural, hace que los ciclos sean más cortos, el precio en mercadona es de 60 capsulas por unos 4€.

También estuve investigando, y en caso de tomarlo para buscar embarazo, yo me lo empiezo a tomar cuando empiezo con la menstruación, una vez que sepa que voy a ovular en mi caso lo sé por los test de ovulación, lo dejo de tomar, ya que he leído que en caso de embarazo no se debe de tomar, y más vale prevenir que curar la verdad.

Otro de mis aliados es Ovusitol.

¿Qué es ovusitol?

Ovusitol es un complemento vitamínico, que contiene ácido fólico e inositol, son dos compuestos naturales, que se necesitan a la hora de buscar un embarazo.

Como sabéis cuando empezamos a buscar recomiendan tres meses antes, tomar ácido fólico, aunque no es obligatorio sí que te lo aconsejan, y es el que previene de la espina bífida y demás deformaciones que pueden afectar al feto, por lo tanto es muy importante tomarlo.

Y el inositol ayuda a regular los ciclos y que los óvulos sean de calidad, por lo que ayuda a que si hay finalmente fecundación, haya embarazo.

Se puede tomar en cualquier momento del ciclo, y durante todo el ciclo, ya que son como vitaminas prenatales.

Yo el ciclo pasado, tomaba yodocefol, que alguna conoceréis, y es yodo, acido fólico y vitamina b12, cuando fui a la visita en agosto para comentar a la ginecóloga, que empezábamos a buscar en enero, me recomendó yodocefol directamente, ya que en mi anterior búsqueda solo tome acido fólico, y ya cuando me quedé yodocefol.

Por tanto, yodocefol lo he dejado de tomar, ya que contiene el ovusitol ya contiene el acido fólico que es lo que es realmente importante, yo tomo dos sobres, aunque en la caja pone uno, ¿por qué entonces tomo dos?, os cuento leyendo la composición trae 200 mg de acido fólico, y recomiendan y comparando con el yodocefol es 400, por eso es el tomar dos.

Comentaros que existe en el mercado el ovusitol d, este es igual que el ovusitol (normal), lo que pasa que también contiene vitamina d.

Yo en la analítica que me hicieron en verano, tenia baja la vitamina d, por tanto una vez al mes me tomo mi ampolla y ya estoy cubierta, por eso, me he comprado el normal, también se diferencia en que el ovusitol d, trae 400 mg de acido fólico, por tanto equivale a dos sobres del ovusitol normal.

Yo me lo tomo por la noche, ya que he leído que uno de los efectos secundarios es sueño, y la verdad que un poco de sueño sí que da, si noto desde el principio, que me duelen los ovarios, supongo que algo se estará moviendo por ahí y también me he tenido dolores de cabeza intensos.

Os cuento en la caja vienen 30 sobres y ronda los 17€.



También este ciclo una vez haya ovulado, me tomaré aquarius, que el ciclo de mi hijo también me funcionó ya que leí que es bueno tomarlo ya que las sales minerales que lleva es bueno para la formación e implantación del cigoto.

En fin que vaya rollo que os he soltado, espero que a alguna futura mama, le pueda servir, y os ayude, yo ya os contaré a ver cómo nos va…

Gracias por leerme y seguirme, mil besos.

embarazo

Mi experiencia con los test de ovulación

Quizás hay mil post, y mil opiniones en diferentes debates y foros hablando de los test de ovulación, pero os voy a aportar mi granito de arena y mi opinión y sobre todo experiencia sobre ellos.

Yo los compro en Amazon, siempre hago un gran pedido, es decir pido un gran número de test de ovulación por ejemplo en este último caso 60 y 30 de embarazo, si nunca has utilizado test de ovulación o no tienes claro cuando son tus días fértiles, necesitarás unos cuantos, entonces prefiero que sobren que no que falten.

Os dejo el enlace para las que os interese la oferta la podéis adquirir aqui, he mirado y comparado y son los más económicos.

Para la más novatas, os cuento lo que es la ovulación es el desprendimiento natural del ovulo maduro, que después de atravesar las trompas de Falopio, pasa al útero para ser fecundado, la duración de nuestra ovulación son 24 horas, se dice, que en cada ciclo de la mujer hay un 25% de posibilidades de quedarte embarazada.

Hasta que no buscamos el embarazo, la verdad que no echamos muchas cuentas a esto, por lo menos a mi me pasaba, las chicas que tienen un periodo regular, es decir que siempre le viene cada 28, o 30 días por ejemplo, pueden llegar a reconocer con facilidad los signos de ovulación.

Los signos de ovulación son muy parecidos a los signos de la menstruación, como dolor de cabeza, dolor de ovarios, dolor de pecho, flujo abundante, pinchazos en los ovarios… os pongo ejemplos pero cada mujer es un mundo y pueden ser muchísimos más.

En mi caso hay veces que si lo distingo y otras veces no.

Antes de quedarme embarazada, tenia los ciclos menstruales irregulares es decir, un mes lo tenía cada 38 días, otro cada 42, otro a los 45 o hasta incluso los 60.

Por lo que al pasar dos ciclos y no quedarme investigando un poco por internet vi lo que eran los test de ovulación. Yo los que usé son los de tira los más económicos y que normalmente tienen más sensibilidad y te dan un claro positivo o no.

Cuando los usas por primera vez, te desesperas un poco porque puedes tardar en ver claramente un positivo.

Si tienes los ciclos regulares, se recomienda hacerlos en mitad del ciclo, por ejemplo en un ciclo de 30 días, se supone que ovularías el 15, yo recomendaría empezar a hacerlos sobre el día 12 del ciclo.

En mi caso al ser irregular, empezaba a hacérmelos sobre el día 10-11 del ciclo, y los iba pegando en un folio, para ir viendo la diferencia, se dice que pasados la media hora de haberte dado un resultado, ya no sirven, pero a mí me ayudaba.

Para hacerlos y que la hormona este concentrada en la orina, se recomienda estar sin comer ni beber nada como mínimo de 3-4 horas, para mí la mejor hora era sobre las 13 del mediodía y la que mejor me venía, y por la tarde cuando alguna vez me lo he hecho, sobre las 20 de la tarde, estos test son al contrario de los de embarazo, que si recomienda hacerlos por la mañana a primera hora de la mañana.

También existe en el mercado los de la marca cleablue, que claramente con la carita triste o contenta sabes si estas ovulando, yo tengo que decir que nunca los he usado pero se por conocidas que también va genial.

¿Cómo sabemos si es positivo o negativo?

La verdad que hay veces que nos puede llegar a equivocarnos, pero cuando llevamos un par de ciclos utilizándolos no hay duda, para que un test de ovulación sea positivo tiene que ser la línea igual o más intensa que la de control. No nos sirve la de es casi positivo, porque no lo es, puede ser que nos salga en breve o no.

A mi ver el primer positivo en test de ovulación me llevo bastantes días y no fue hasta el día 24 de  ciclo, imaginaros la desesperación desde el día 10 del ciclo haciéndomelo, pero os digo que en un par de ciclos salir sale.

**Foto de mi primer ciclo con test de ovulación.

¿Cómo debemos plantearnos las relaciones una vez que salga positivo?

Pues mi recomendación, aunque cada uno es libre con lo que quiera hacer, yo os recomiendo desde que nos sale el test de ovulación positivo ese día y durante dos más, uno de descanso y el quinto por si acaso.

Por ejemplo nos sale el miércoles positivo, pues seria miércoles, jueves, y viernes, sábado descanso y domingo por si acaso.

Como os dije el ovulo solo estará esperando al espermatozoide para ser fecundado 24 horas, y encima solo hay un 25% de posibilidades, por tanto hay que aprovechar.

Ya que desde que nos sale positivo el test de ovulación no quiere decir que ese mismo día ovularemos, nos dice que podemos ovular en 24 o 48 horas como máximo.

Tengo que ir terminando el post que me ha salido un poquito largo je je, espero que os haya quedado un poquito claro o por lo menos os pueda ayudar a quienes lo podáis necesitar, también yo utilizaba la temperatura basal, si alguna está interesada, puedo hacer un post contando mi experiencia sobre ellos, y como me sirvió a mí.

Yo este mes aunque aún no voy a empezar, ya los estoy usando, ya que aunque después de dar a luz soy más regular, tengo los ciclos más controlados, me fueron tan bien, que veo bien en repetir.

También si queréis puedo hablaros sobre la fase lútea, junto con la temperatura y hago este tema en dos partes.

**Os dejo foto ejemplo de mis test del ciclo cuando me quedé embarazada

**Test de ovulación positivo de mi último ciclo.

Que pases un feliz miércoles y espero que os haya gustado, mil besos…

bebe, embarazo

Mi postparto

Mi postparto

He estado echando un vistazo a entradas antiguas y no hay ninguna en la que os haya hablado de cómo viví mi postparto.

De primeras deciros que no asistí a clase de preparto, ya que a la primera y única que fui, me tuve que salir, porque me puse nerviosa, no se que me paso empecé a sudar, y muchas ganas de vomitar y decidí no ir más, por tanto iba un poco a la expectativa, ya que cuando estas embarazada, lo  único que tienes ganas es de estar con tu bebe, que el parto vaya bien, que el bebe nazca sano y no sufra, en fin lo que a todas las madres del mundo.

Mi parto que  podéis leer aqui y en este enlace  fue largo, pero aun así guardo una experiencia positiva, porque en general me fue bien.

El postparto fue duro para mi mucho, comenzando con la iniciación a la lactancia y demás que también os hablé aqui y aqui ya que mi hijo no se enganchaba no comía y perdió mucho peso, a mi eso me desesperó desde el hospital, me sentía nerviosa e insegura, no sabía muy bien como coger al bebe, ni como ponérmelo para darle de comer, recuerdo que hasta en el hospital lloré, de impotencia, porque quería y no sabía cómo, y la verdad poco o nada me ayudaron en mi hospital.

Cuando llegue a casa, aun lo recuerdo ese 8 de noviembre se cayó el mundo encima, no sabía qué hacer, estaba desesperada porque mi hijo comiese, no me podía sentar ni apenas andar, había tenido un gran desgarro interno y me sentaba de lado, no iba al wc por miedo…

Esa misma tarde al ver mi fracaso y que apenas se enganchaba decidimos darle un biberón pero tampoco quería, no sabía a quién acudir, como era ya viernes tarde, pedimos cita para el lunes con la pediatra.

En ese finde semana no pare de buscar en internet, y encontré la solución “pezoneras” por fin mi hijo comió. Pero tenía sentimientos encontrados, creo que en esos momentos las madres estamos más sensibles de lo normal y por todo lloramos, pensaba que lo estaba haciendo mal, no sabía cogerlo bien, eran tan pequeñito, tan frágil, no me hacía a la idea de que ese gran sueño que siempre había tenido, se hubiese hecho realidad.

Los días pasaban y poco a poco nos íbamos acostumbrando y conociéndonos mi príncipe y yo, pero los puntos no cesaban de tirarme, me tiré más de diez días sin ir al wc, era terror lo que tenia, pensaba ilusa de mi, que también tenía puntos, encima a esto hay que sumarle que te mandan hierro, por las pérdidas, y esto agrava aún más el estreñimiento, me mandaron hasta una especie de jarabe de aceite y uff estaba “ASQUEROSO”, no sabía que era peor, pero los dolores de barriga eran horribles, lloraba y mucho…

Así transcurrió un mes, sin apenas poderme sentar, ir al wc con mucho dolor, sin dormir, porque ya no es estar pendiente de darle de comer al pequeño, es que me despertaba para ver si estaba bien tapado, si respiraba, mil cosas que se te pasan por la cabeza, supongo que habrá mamis que lo hayan pasado fatal o mil veces peor que yo, pero a pesar de todo yo, volvería a repetir, y pasar por ello, porque son tantas alegrías, momentos felices que vives, junto a ellos, junto a tu pedacito de carne, je je…

Gracias por leerme, y feliz lunes…

¿Cómo fue vuestro postparto?